VÅRA TJÄNSTER
60 min per tillfälle
- Ordinarie – 695 enskild / 595 duo
- Medlemspris – 495 enskild / 395 duo
Dbase Small Group är vårt koncept för personlig träning i grupp och vänder sig till dig som vill träna i en mindre grupp och motiveras av andra, samtidigt som du får individuell hjälp av din tränare.
- 10 träningstillfällen: 1 500
Ink. 60 min enskild PT, 2 InBody mätningar
Tillgång till app / PDF
- Ordinarie 1 995
- Medlemspris 1 495
- 30 min – 595
Enklare tester för att få en uppfattning om ojämlikheter i kroppen. Passar dig som är helt ny på gymmet eller är tillbaka efter en skada.
- 45 min – 695
En omfattande fysprofil där du får en helhetsbild av din fysiska förmåga. I profilen ingår tester av kondition, rörlighet, styrka och spänst.
TEAM DBASE ONE
Louise Isaczon
Delägare I Personlig tränare
- Idrott och näringslära, Santa monica college
- International sports science association . Lic
- Kostvetenskap, Umeå universitet
- Träning och kvinnohälsa, (kurs hos Carolina Jozic fysioterapeut)
Louise har studerat idrott och näringslära på college i USA där hon tog sin internationella licens för personlig tränare och kostrådgivare. Hon har även studerat näringslära med inriktning idrott på Umeå universitet.
Under mina fem år som personlig tränare har jag samlat på mig erfarenhet från klienter i alla åldrar med olika mål och behov.
Jag brinner för att lära ut och ge en förståelse till mina klienter för att göra dem trygga i gymmet. Att få coacha andra till utveckling, resultat och ett starkare ”jag” både fysiskt och mentalt är det som driver mig.
Mikael Yen
Personlig tränare
- Eleiko . Lic
Mikael har jobbat som personlig tränare och kostcoach sen 6 år tillbaka och hjälp väldigt många personer att nå sina mål inom livsstilsförändringar och hälsa.
Mina största intressen är träning och matlagning. Där jag även driver matvagnen Tastyfoodbox. För mig är inte träning och kost svart på vitt, det ska handla om att hitta en balans mellan hälsa och livsstil.
Att alltid behöva tacka nej till middagar och sociala sammankomster för att nå en siffra på vågen är ingen hållbar livsstil och man faller oftast tillbaka i sina gamla vanor igen.
För mig gäller det att hjälpa mina klienter att hitta den balansen samtidigt uppnå sina mål och ändra vanor till ett mer aktivt och energirikt liv utan skuldkänslor och dåligt samvete.
Elin Sundkvist
Personlig tränare
- Idrottsvetarprogrammet, Linnéuniversitetet
- STAC Tränare
Elin har studerat idrottsvetenskap på Linnéuniversitetet i Kalmar och har i sin utbildning fått med sig stor kunskap om träning, kost och hälsa. I och med sin utbildning på universitetet har Elin en nationell PT-licensiering vi Almega Friskvårdsföretagen. Utöver detta är Elin utbildad STAC Tränare steg 1 med ambitionen om att utbilda sig vidare till STAC Elittränare.
Som nyutexaminerad student ser jag verkligen framemot att få dela med mig av min kunskap och att få sprida glädjen till träning vidare. I och med min breda utbildning har jag möjlighet att hjälpa klienter med olika mål i alla åldrar. Min vidare utbildning via STAC Academy är lika relevant för nybörjaren som för elitidrottaren. Smart och hållbar träning är mina nyckelord som jag ständigt utgår ifrån.